熱中症対策|京都でテナントを賃貸するならプラザホームへ

スタッフブログ

熱中症対策

2014.05.31

本当に暑い日がきました。熱中症対策は どうされていますか。

室内の温度が上がりにくいように、換気、カーテンやすだれなど利用したり、

暑い日には知らず知らずのうちに汗をかいているのでこまめに水分補給をするなど、

たくさん汗をかいた時は、スポーツドリンクや塩あめなどで水分と塩分の補給が大切です。

僕は 日頃からウオーキングなどで 汗をかく習慣を 身につけようと思います 夏の暑さにも対抗しやすくなり、

熱中症にもなりにくくなります。

運動の服装は、軽くて風通しのよいもの、日光を 反射する白っぽいもの、汗を吸収しやすいものが良いです。

暑い日がこれからきます 体調を崩すことのないよう注意しましょう。

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発案!プチトマダイエット!

2014.05.30

最近、プチトマトが主食です(*^ー^*)

洗って食べるだけなんでズボラな私にはピッタリ♪♪

スナック菓子のかわりに毎日食べてます(^_^)v

いちお野菜やし体にも良いでしょう!!

トマトより甘いし安いし、リコピンや栄養価もプチトマトの方が高いらしいです!!

ダイエットのつもりで食べてたわけではなかったんだが…少し痩せた気するぞ!!

今までしてきたダイエットの中で一番手ごたえ感じてます(^_^)v

今年の夏は、痩せそうな気がする~↑↑

 

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お決まりの

2014.05.29

はい!水曜日の定休日お決まりの映画行きました!

今回見たのは、「晴天の霹靂」です!

面白くて感動する感じで良い映画でした!

最近思ったんですけどなんか休みの日映画見に行かないと気がすまなくなってきています!笑

毎回思いつきで見に行こう!ってなってたんですけど、

昨日は、来週も再来週も見に行くと既に心に決めました!笑

 

あと、ちょっと前の話になるんですが、月曜日!

帰りノリで飲みに行こう!とプチ飲み会をしました!

串カツおいしかったです!!

そして仕事の話を離れての会話も多かったのでそれも楽しかったですね!

次はまたみんなで飲みたいですなー!

 

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ろあんさんが久美浜に。

2014.05.28

私のそば好きは、巷ではちと有名。

 

丹波篠山の名店 そば「ろあん」さん。

地元のお野菜をたくさん使われていて、ひとつひとつ丁寧。

また訪問する道中も含めて、全て満喫できます。 わざわざ足を運んで楽しみに行く価値のあるお店。

そんな名店が、今回久美浜にOPENされました。

店主さん曰く、「山はもちろん、海も近いので、海のものも提供したいと思いまして」

いやいやここの好きなところは、その「料理の美味しさ」の前に、 お店にたどり着く迄の「道のり」で、改めて日本という国

の素晴らしさに気付かされること。素晴らしいです。

 

 

 

インターハイ情報

先週、立宇治vs福知山成美 PK(6-5)立宇治が

東山vs橘 2-1で橘が勝利しました。これで

来週は 立宇治vs山城、橘vs久御山が対戦します。

J観戦行くよりおもしろい。個人的には山城がんばれ!!

 

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飲みニケーション

2014.05.27

昨日、会社のメンバーと 当社がご紹介させていただいた

円町駅近くの串カツ屋さんに行ってきました。 とても美味しかったです。

(店舗詳細情報は当社スタッフまで!)

グダグダと他愛もない話をしていたのですが、皆はどう感じたかわかりませんが

楽しいひと時でした。

たまにはいいもんですね。 飲みニケーション

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下る奈良物472-1